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inviato Sabato, 29 Agosto 2009 (9:53) da Anna
Vitality ha scritto: "
Ciao
Sono una ragazza di 36 ed ho un problema genetico alle ginocchia: condropatia e disallineamento rotuleo
Sono
anni che ho costantemente male ad entrambe le ginocchia. Non riesco a:
stare seduta, fare le scale, fare le discese, camminare per più di
10min, stare in piedi ferma per più di pochi secondi, a guidare, andare
al cinema,...fare qualunque sport. Non riesco nemmeno a dormire bene
perchè non trovo posizioni nelle quale le ginocchia non fanno male
Nell’ottobre
2006 ho subito un intervento al ginocchio sx di riallineamento rotuleo
: il riallineamento effettivamente c’è stato, ma il ginocchio ha
continuato a fare male, addirittura più di prima. L'altro ginocchio, il
destro, ha continuato a essere dolorante
Il 9 luglio
2009, arrivata al punto, da non riuscire più a fare nulla e zoppicando
quotidianamente costantemente e vistosamente il chirurgo ha decisto di
intervenire eliminando le due viti inseritomi nel precedente intervento
e facendo anche un'artroscopia al menisco (il menisco è risultato sano)
Adesso è passato un mese e nonostante io stia facendo cyclette,
nuoto ed esercizi per rinforzare il muscolo sono al punto del 2006 ! E’
un dolore insopportabile e costante!
Io vorrei un ulteriore consulto, magari presso un centro specializzato. Potete consigliarmi in merito?
Grazie molte per l'attenzione
Giorgia PALLINI"
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Re: Condropatia e disallineamento rotuleo (Voto: 1)
da Anna (info@clubgin.it) Lunedi, 31 Agosto 2009 (9:58)
(Info Utente ) http://www.clubgin.it | Ciao Giorgia,
Da quello che ho sentito e letto uno dei migliori ortopedici è il Prof. Marcacci però io eviterei al momento un'altra operazione. Io tenterei con le punture di acido ialuronico abbinate alla glucosamina. Poi, se credi nelle terapie alternative prova la EFT (trovi tutte le informazioni sul sito www.eft-italia.it) e guardati i video su you tube.
Per i dolori prima di fare le iniezioni prova con la tachipirina e quando sei sdraiata arrotola un'asciugamano sotto le ginocchia, o metti un cuscino (un rotolo) ma non stare troppo tempo in questa posizione, varia il più possibile (un asciugamano più grande, più piccolo senza etc etc) Usali anche per dormire, però l'unico inconveniente è che non puoi dormire tutta la notte nella stessa posizione.
La cyclette la eviterei per il momento, buono il nuoto ma non a rana. Non dovresti mai esagerare, ricomincia gli esercizi con pochi minuti al giorno, magari più volte al giorno. E, come sicuramente saprai già (visto che non riesci a mantenere le posizioni) cerca di cambiare continuamente posizione.
Chiedi pure se non capisci qualcosa anche privatamente all'indirizzo anna@clubgin.it
Ciao
Anna
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