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Palestre a Milano

Su un sito che si chiama il club della ginnastica non si può non parlare di palestre e per farlo abbiamo scelto di cominciare con le palestre che si trovano in una delle città più importanti d’Italia, Milano naturalmente. Dopo la grande affluenza di turisti per Expo, dopo il periodoRead More

Come vestirsi per la lezione di fitness

Ogni disciplina ha il suo abbigliamento specifico, un po’ come si legge sulle riviste: è vietato presentarsi a una lezione di danza  afro con i top scollati e la pancia nuda dell’aerostep; è  impossibile fare spinning con i pantajazz, che sono i pantaloni ampi e lievemente svasati in fondo cheRead More